助産師もちこの、身体の声をききながら。こころの声をききながら。

身体とココロに優しい暮らしをシェアしていきたいと思います。

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わたしのブログ。

こんにちは。

 

ブログを読んでいただいて、ありがとうございます。

 

わたしのブログを読んでくれている方たちは

手帳に興味があって、手帳術で毎日を豊かにしていこう、という

方々でしょうか。

 

あるいは、お産や産後の生活、妊娠中の生活で

どうすればいいのかな、と不安や疑問があって

読んでいただいているのでしょうか。

 

わたしのブログは

産前も産後も、

土台のしっかりとした、軸のある美しい

身体とこころを築いていく、

そのためのちょっとしたヒントや知識を

助産師目線から伝えられたら、と思って

始めました。

 

軸のある生き方、といっても、

日々急がしく過ごしていると、

日常に流されてどんどん

月日だけが過ぎていってしまいます。

そんな中、手帳はとっても頼りになる存在で、

私自身も時々忙しすぎて手帳から離れてしまうことも

ありますが、また、「あ、そうそう、手帳手帳。」と

戻ってくるのです。

本当は忙しい時こそ、手帳タイムでしっかり

自分軸を取り戻すことが大切なんですけどね(^^;)

まぁ、そういう時もあります・・・

 

手帳は、ここ最近雑誌でもよく取り上げられますし、

10月ぐらいになってくると、店頭にも

多くの手帳、スケジュール帳が並びます。

でも、手帳を効果的に使っている人は

私の周りを見る限り、まだまだ少ないような気がします。

スケジュール管理だけに使うなんて、もったいない!

 

そう思って、手帳についての記事もちょこちょこと

書いています。

 

周りに振り回されるのではなく、

自分軸のある人生。

産後は特にぶれぶれになりやすいので、

産後の余裕がない時こそ、

手帳術を活用してほしいな、と

そういう思いもあります。

 

手帳は誰にとっても

最強ツールだと思うので、

どんな人にとっても手帳の記事が

少しでもお役に立てたらいいな、とは

思いますが、

特に産後ママに届いてほしいな、と

思っています。

 

あと、私のブログの多くを占める、

身体とこころの土台を整えるための記事。

 

毎日多くのお産に立ち会う中で、

やっぱり土台だよね~と強く思うことが多いのです。

 

なんとなく、手っ取り早く枝や葉っぱの部分を

整えようとしてしまいがちですし、

そのような情報が多いです。

まぁ言ってみれば対処療法的な。

 

自然療法、代替療法も昔に比べていろいろ選択肢が増えてきて、

それ自体はいいことかな、とは思いますが、

でもそれらも対処療法に変わりはないので、

やはり土台に目を向けてほしいなと思うのです。

 

土台を整えるのって地味だし、

すぐには変化しない場合もあるし、

習慣化ということがからんでくると、

なかなか続かなかったり・・・

 

でもその土台という軸が整うことで、

枝や葉っぱもいきいきと育ち、

人生も豊かになると思うのです。

 

土台を整える。

そのためのツールはいろいろあると思います。

考え方もいろいろ。

でも、人の身体は基本シンプルにできていて、

「入れる、出す、巡らせる」が基本!

これらがしっかりできていればいいのですね。

 

そのための情報も

必要な人に、届くといいなと思っています。

 

これからもよろしくお願いいたします。

 

 

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