わたしのブログ。
こんにちは。
ブログを読んでいただいて、ありがとうございます。
わたしのブログを読んでくれている方たちは
手帳に興味があって、手帳術で毎日を豊かにしていこう、という
方々でしょうか。
あるいは、お産や産後の生活、妊娠中の生活で
どうすればいいのかな、と不安や疑問があって
読んでいただいているのでしょうか。
わたしのブログは
産前も産後も、
土台のしっかりとした、軸のある美しい
身体とこころを築いていく、
そのためのちょっとしたヒントや知識を
助産師目線から伝えられたら、と思って
始めました。
軸のある生き方、といっても、
日々急がしく過ごしていると、
日常に流されてどんどん
月日だけが過ぎていってしまいます。
そんな中、手帳はとっても頼りになる存在で、
私自身も時々忙しすぎて手帳から離れてしまうことも
ありますが、また、「あ、そうそう、手帳手帳。」と
戻ってくるのです。
本当は忙しい時こそ、手帳タイムでしっかり
自分軸を取り戻すことが大切なんですけどね(^^;)
まぁ、そういう時もあります・・・
手帳は、ここ最近雑誌でもよく取り上げられますし、
10月ぐらいになってくると、店頭にも
多くの手帳、スケジュール帳が並びます。
でも、手帳を効果的に使っている人は
私の周りを見る限り、まだまだ少ないような気がします。
スケジュール管理だけに使うなんて、もったいない!
そう思って、手帳についての記事もちょこちょこと
書いています。
周りに振り回されるのではなく、
自分軸のある人生。
産後は特にぶれぶれになりやすいので、
産後の余裕がない時こそ、
手帳術を活用してほしいな、と
そういう思いもあります。
手帳は誰にとっても
最強ツールだと思うので、
どんな人にとっても手帳の記事が
少しでもお役に立てたらいいな、とは
思いますが、
特に産後ママに届いてほしいな、と
思っています。
あと、私のブログの多くを占める、
身体とこころの土台を整えるための記事。
毎日多くのお産に立ち会う中で、
やっぱり土台だよね~と強く思うことが多いのです。
なんとなく、手っ取り早く枝や葉っぱの部分を
整えようとしてしまいがちですし、
そのような情報が多いです。
まぁ言ってみれば対処療法的な。
自然療法、代替療法も昔に比べていろいろ選択肢が増えてきて、
それ自体はいいことかな、とは思いますが、
でもそれらも対処療法に変わりはないので、
やはり土台に目を向けてほしいなと思うのです。
土台を整えるのって地味だし、
すぐには変化しない場合もあるし、
習慣化ということがからんでくると、
なかなか続かなかったり・・・
でもその土台という軸が整うことで、
枝や葉っぱもいきいきと育ち、
人生も豊かになると思うのです。
土台を整える。
そのためのツールはいろいろあると思います。
考え方もいろいろ。
でも、人の身体は基本シンプルにできていて、
「入れる、出す、巡らせる」が基本!
これらがしっかりできていればいいのですね。
そのための情報も
必要な人に、届くといいなと思っています。
これからもよろしくお願いいたします。