助産師もちこの、身体の声をききながら。こころの声をききながら。

身体とココロに優しい暮らしをシェアしていきたいと思います。

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2018-09-01から1ヶ月間の記事一覧

妊婦さん向けの栄養指導。薬膳的にはどうなの?

こんにちは。 助産師もちこです。 産婦人科では、 栄養士さんによる妊婦さん向けの 栄養指導が行われているところが多いと 思いますが、 みなさんの通院している病院ではどうですか。 わたしの病院でもあります。 妊娠すると、というか 妊娠前からですが、 …

安産のためのそうじのススメ

こんにちは。 助産師もちこです。 きのうは仕事がお休みだったので、 久しぶりに庭のそうじをしました。 雨もよく降ってお天気の日がつづいていたので、 雑草が随分元気に育ってしまい・・・ 草刈り機でウィーンとやったのですが、 やっぱり手でひかないとき…

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