こんばんは。 助産師もちこです。 一時健康オタクと言われたこともあったわたしですが、 いまは健康にいい、という情報を鵜呑みにするのではなく、 自分にとってどうなのかな、というのを大事にしながら、 セルフメンテしています。 いまは、情報が本当にた…