こんばんは。 助産師もちこです。 朝晩がひんやりするようになってきましたね。 冷え性の人にはつらい季節に なってきました。 女性は「自分は冷え性だ」と 思っている方が多いですよね。 また、自覚がなくても冷えている方は 多いんじゃないかな。 冷え、こ…