妊婦さんと貧血とサプリ
こんばんは。
助産師もちこです。
妊婦さんで貧血の方って多いですよね。
というか、もともと女性に貧血の方は多いです。
それが妊娠すると
身体を流れる血液量が増えるため、
血液が薄まった状態になるので、
ますます貧血になりやすいんですよね。
でも赤ちゃんにしっかり栄養をおくるためにも
貧血は改善したいところです。
サプリで鉄剤もいろいろ出ていますが、
サプリは原材料に注意が必要です。
原材料に石油系の材料を使っているものが
多いため、必要な栄養素を摂りたいと思って
サプリを日々摂取することで、
逆に体にとって良くないものを
せっせと取り込んでいるということに
なりかねません。
わたしは自分自身が昔から貧血がひどかったため、
食事や漢方やらいろいろと試してきましたが、
一番わたしの貧血に効いたのが、
こちら。
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味も甘みがあっておいしいですよ。
後に残るちょっと鉄っぽい味というのは
わたしは特に気になりませんでした。
これを飲み始めてから、
病院での貧血検査でひっかかることは
なくなりました！
もし海外からの購入に抵抗がなければ、
こちらのiherbからの購入の方が
大容量になるのでお得でおススメです。
iherbはほかにも身体に優しい商品を
化粧品から健康食品などいろいろと扱っているので、
見ているだけでも楽しいですよ。
ベビーが生まれた後も、
ベビーのためのものも
いろいろあります。
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貧血が改善するといいですね。
ちなみに
このエキスの広告が出ていましたよ。
