11月。 先月からもうすでにいろいろと来年度の手帳、スケジュール帳が 発売されていますね。 毎年、わたしがワクワクする時期なんですが、 今年は手帳に関してなんだか ゆっくりなスタートです。 といっても、 わたしの定番、毎年使っているお気に入りの 「…

こんにちは。 8月に入りましたね。 新しい月のスタート。 そして、今日は新月でもあります。 手帳タイムをじっくり取るのに ぴったりのタイミングですね。 新月はいつも 新月のお願いごとをしていますが、 新月のお願いごとを書き出すことで、 自分が何を求…

おはようございます。 7月に入って、はや数日。 一日一日を大切にしていないと、 あっという間に過ぎていってしまう日々。 一年の始まりはゆっくりでも、 後半になってくるとだんだん加速度的に 日々過ぎるのが早くなっていくような気がします。 この調子で…

こんばんは。 令和がはじまりました。 大きな節目ですね。 お正月を2回むかえたような、なんだか ちょっと得した気分です。 手帳を振り返って、気持ちをあらたにするには ぴったりのタイミング。 ぜひ今年最初に決めたビジョンを 見直してみましょう。 ブレ…

子育て中はこどもに振り回されて、 自分の時間がないよ～、と感じている方も 多いと思います。 時間を自由に使うことを当たり前と思っていたのが、 子どもが生まれると、一変しますよね。 ついついできないことに目をむけてしまいがちですが、 いま、手持ち…

おはようございます。 令和がもうすぐはじまるという 時代の節目をむかえて、 再び手帳をまえに これからの自分のやるべきことを 再確認しています。 いろいろと口実をつけて 手帳での目標といまの自分の位置を ちょくちょく確認するのは 大事です。 ビジョ…

おはようございます。 今週末からGWがはじまり、いよいよ 令和を迎えますね。 ひとつの時代が終わり、新しい時代が はじまるかと思うと、感慨深いです。 ところで。 手帳術をやっているなかで 振り返りをするタイミングは 決めていますか？ 月末は最低限のラ…

おはようございます。 以前、ゆとりの時間をうみだしたい、ということで 樺沢紫苑さんの「神・時間術」を紹介しましたが、 今日はその後のわたしの時間術の変化について 書いてみたいと思います。 まず。 ブログの出だしにお気づきでしょうか。 「おはようご…

おはようございます。 いつもこんなことやりたい、あんなことやりたい、と 頭の中にあって、でも 目の前のやらなきゃいけないことに 時間をどんどんとられていって 結局やりたいことではなくて やらなきゃいけないことをやりながら 日々が過ぎていってもやも…

今、樺沢紫苑さんの「神・時間術」を 読んでいます。 今回、「神・時間術」を読んでの気づき。 ただ時間を生み出す、という考え方では 甘かったな、ということです。 時間をなんとかしてしぼりだす、というのではなく、 どうやったら効率的に使えるか、とい…

こんばんは。 時間はどの人にも平等に24時間与えられている、と よく言われますが、 時間の使い方によって、時間の活かし方は 人それぞれですよね。 わたしはフルタイムで仕事をしていますし、 子どもたちのことも、家事も、と やることいろいろで、 いつも…

こんばんは。 2月に入りましたね。 早すぎる！ こんな感じで加速度的に過ぎていったら、 あっという間に2019年が終わってしまうんじゃないか、という 気もしますが、 気づいたら今年も終わり、とならないように 手帳をしっかり活用していきたいと 改めて思い…

あけましておめでとうございます。 今年も皆さんにとって ステキな一年になりますように。 わが家では毎年 お正月にそれぞれ今年の目標だったり、 やりたいことを一人ずつ発表します。 子どもたちも部活だったり、 勉強だったり それぞれ発表してくれます。 …

こんばんは。 急に寒くなってきて、 いよいよ年末気分も高まってきています。 来年もいい年にできるように、 手帳をひらくたびにワクワクしています。 以前、手帳の比較で結局どの手帳が いいのだろう、という記事を書きましたが、 今回はわたし個人的にはど…

こんにちは。 助産師もちこです。 ここまで使用前に手帳を比較してきましたが、 この1か月実際に手帳を使いながらの 感想を書いていきたいと思います。 今回は未来手帳です。 逆算手帳はけっこうじっくりと 時間をかけないとなかなか進まないので、 ここしば…

こんばんは。 助産師もちこです。 ここまで使用前に手帳を比較してきましたが、 この1か月実際に手帳を使いながらの 感想を書いていきたいと思います。 今回は逆算手帳です。 逆算手帳を購入すると 「逆算手帳使い方ガイド」がついてきますが、 その表紙に …

こんにちは。 助産師もちこです。 夢実現のための 手帳術について いろいろと手帳を 比較してみましたが、 日々の習慣化のためにも 手帳はお役立ちです。 新しい習慣を取り入れようとしたとき、 空いた時間に、と考えてしまいがちですが、 空いた時間は何かT…

こんにちは。 助産師もちこです。 産後の生活が HAPPYになるような、 助産師としての立場からのメッセージ、 プラス同じ子育てしている立場からの メッセージを 発信していきたいと思っています。 産後こそ手帳術を、と ここまで手帳を比較してきていますが…

こんにちは。 助産師もちこです。 産後の生活が HAPPYになるような、 助産師としての立場からのメッセージ、 プラス同じ子育てしている立場からの メッセージを 発信していきたいと思っています。 産後こそ手帳術を、と ここまで手帳を比較してきていますが…

こんにちは。 助産師もちこです。 産後の生活が HAPPYになるような、 助産師としての立場からのメッセージ、 プラス同じ子育てしている立場からの メッセージを 発信していきたいと思っています。 産後こそ手帳術を、と ここまで手帳を比較してきていますが…

こんにちは。 助産師もちこです。 産後の生活が HAPPYになるような、 助産師としての立場からのメッセージ、 プラス同じ子育てしている立場からの メッセージを 発信していきたいと思っています。 産後こそ手帳術を、と ここまで手帳を比較してきていますが…

こんばんは。 助産師もちこです。 産後こそ手帳術を、ということで いろいろ手帳を比較していますが、 今回は、前回のやりたいことリストの逆で、 “やりたくないことリスト“。 これは「理想の自分を作る未来手帳」と 「逆算手帳」にしかありません。 やりた…

こんばんは。 助産師もちこです。 比較する手帳は、 それぞれ特徴がありますが、 今回の記事はどの手帳にも 共通してある、 やりたいことリスト。 逆算手帳では、ページを開いたら まずMy Wish Listがあり、 やりたいことやほしいもの、こうありたい、など 1…

こんにちは。 助産師もちこです。 わーい、予約していた 「幸せおとりよせ手帳」がとどきました。 パラパラとめくってみて、 とくに変わったところはなさそうだけれども、 いつも使っているのと同じ安心感。 よーし、来年もこの手帳とともに、 幸せをどんど…

こんばんは。 助産師もちこです。 産後の生活って ほんとに自分の時間はどこへ？という バタバタした生活になります。 今までは自分で時間をコントロールしていたのが、 コントロール不能、って感じてしまうのですよね。 子どもが生まれる前は 全ての時間が…

こんにちは。 助産師もちこです。 手帳シーズンが始まりましたが、 手帳について前回の記事を書き始めたら、 1つの記事で書くと長くなってしまうな～と 思い、分けてみました。 今回は、前回も少し触れた 「幸せおとりよせ手帳」について 書いてみたいと思い…

こんにちは。 助産師もちこです。 10月になると、いろいろな手帳が店頭に 並び始めますね。 わたしは手帳が大好きなので、わくわくします。 手帳歴は、長女が生まれて、 あな吉手帳を使い始めてからなので、 かれこれ20年近くになりますねぇ・・・ 料理教室…

こんにちは。 夏休みに入り、 子どもたちは部活や遊びに出かけるものの、 ペースは家、という生活が始まりました。 夏休み中みなさんは どのように過ごされていますか。 どうしても子ども中心で 振り回されてしまいがちな 夏休み。 普段仕事で忙しいので、 …